Mijn naam is Niloufar Farhad Zadeh. Al van jongs af aan wist ik dat ik in de zorg wilde werken. Na de middelbare school volgde ik twee jaar de opleiding verpleegkunde, maar ontdekte al snel dat mijn echte passie ligt bij voeding en koken. Omdat ik graag met mensen werk, besloot ik de hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek te volgen aan De Haagse Hogeschool.

Momenteel werk ik als zelfstandig diëtist en leefstijlcoach in de eerstelijnszorg. Ik sta ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici en ben lid van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD).

Ik heb ervaring in het werken met ouderen met ondervoeding en begeleid ook vrouwen op het gebied van hormonale balans, bijvoorbeeld bij overgangsklachten, energietekort of gewichtsveranderingen. Door mijn brede achtergrond kan ik cliënten op een persoonlijke en praktische manier ondersteunen.

Het is mijn missie om mensen te helpen bij het ontwikkelen van een gezonde en duurzame levensstijl. Ik geloof dat gezond leven in balans moet zijn — met ruimte om te genieten van een koekje of een glaasje wijn.

Naast mijn werk sport ik graag en ben ik actief bezig met mindfulness en meditatie. Deze combinatie helpt mij om cliënten op een holistische manier te begeleiden: niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.