Een gezonde levensstijl is een combinatie van gezonde voeding, optimale beweging en voldoende ontspanning. Deze levensstijl is alleen mogelijk door steeds gezonde keuzes te maken. U kunt alleen gezonde keuzes maken als u weet wat de “gezonde” keuze eigenlijk is. Tegenwoordig staan bijvoorbeeld alle supermarkten vol met producten die een gezonde voedingskeuze ingewikkeld maken.

Naast de bewuste keuze, is het starten, toepassen en volhouden van een gezonde levensstijl ontzettend belangrijk. En dit is helaas voor veel mensen moeilijk!

Om te kijken welke voedingskeuze de beste voor u is, en op welke manier u een gezond levenspatroon kunt volhouden, biedt ons praktijk graag voorlichting en begeleiding aan.

Gedurende uw behandeling wordt u gecoacht door een ervaren diëtist die een hbo-opleiding heeft afgerond.